强直性脊柱炎是一种病因较多，极易复发的疾病。患者平时日常生活中稍有不慎，病情就可能加重或者是复发。俗话说的好，生病后，“三分靠治疗，七分靠养护”，强直性脊柱炎患者在经过医生专业治疗，回家后一定要做好护理工作，注意日常生活中的细枝末节。
一、饮食注意
强直性脊柱炎饮食要以清淡为主，淡油，淡盐，炒菜不放糖。由于强直性脊柱炎患者骨质受损，容易导致钙质流失和骨质疏松的情况出现，因此，饮食上需要注意补钙，同时也要补充大量蛋白质。为了保持机体能够正常摄取各种维生素、扩物质等营养，饮食宜多元化，一种品类的食物可以选择多种不同的食材来食用。平时多吃绿色蔬菜，绿色蔬菜不仅可以补充人体所需的各种维生素，而且钙质含量也很高。不吃不洁净食物，不喝生水，预防出现肠胃问题，另外，一定要做到戒烟戒酒，甜食少吃，实在想吃零食，可以用坚果类零食代替蛋糕西点。康定治疗强直哪家医院专业
二、情绪注意
强直患者一定要注意情绪的自我管理。有不少强直患者在后台留言时都流露出了一点点消极的情绪，有这样的心理反应，是可以理解的，但消极的情绪对病情好转有害而无利。患者朋友可以吐槽、排解负面情绪，但排解后还是要保持乐观、积极、向上的心态。健康的心理状态有利于疗效的发挥和病情的好转。而负面情绪，如焦虑、悲观、恐慌则可能影响到治疗效果。消极的情绪还会影响到患者的日常锻炼，引起负面心理应激，久而久之可能出现焦虑症或抑郁症等情况。康定治疗强直哪家医院专业
三、日常姿势注意
强直患者在日常生活中注意正确姿态，包括坐姿、站姿、睡觉姿势，看手机姿势。坐着的时候尽量远离沙发，多坐带椅背的椅子，挺胸收腹，眼睛平视电脑，不要弓腰驼背勾着头，看手机时也要挺胸收腹，保证手机在眼睛正前方位置。睡觉的时候在木板床上放软垫，尽量保持仰卧睡姿，实在不行可侧卧，睡觉时尽量保持脊柱正常弧度。弯腰时缓缓弯下，搬重物要先慢慢蹲下，再搬重物，不能弓腰直接搬。
